Sport santé - Rose Pilâtes

Le Rose Pilâtes est une gymnastique douce issue de la méthode Pilâtes, adaptée aux personnes souffrant d'un cancer d'un sein.

Ce soin de support permet de lutter contre les effets secondaires liés à la maladie et de retrouver l'amplitude articulaire et musculaire.

Le Rose Pilâtes aide les femmes à retrouver une belle image d'elles-même en se réappropriant leur corps avec douceur.

Activité gratuite financée par le comité des Vosges de la Ligue contre le cancer, encadrée par une professionnelle diplômée.

Objectifs :

• Renforcer et assouplir les chaines musculaires profondes.
• Lutter contre les effets secondaires des traitements
• Refaire les gestes du quotidien sans appréhension
• Retrouver une meilleure image de soi en se réappropriant son corps

Modalités :

• Certificat médical obligatoire de non-contre indication
• Séance hebdomadaire les mercredis
• Groupe de 8 personnes maximum
• Durée : un cycle de 15 séance / personne (1 séance d'essai)